高山族，主要分布于台湾省中部区和东部沿海纵谷平原及兰屿岛上，少数的散居于大陆。位于祖宝岛的高山族禁忌颇为繁多，其主要禁忌可分为以下五个方面。

　　（1）生产禁忌。收获期间忌与外人往来，亦忌擅入他人田地；事农途中打喷嚏，须立即返回家中或稍事休息，方可回到农田工作；外出或上工遇见乌鸦，要立即回家，一天闭门不出。泰雅人忌用刀、镰等铁器收割，只用传统的竹刀摘穗；布农人农事期间禁沐浴，禁食盐、糖，否则会歉收；阿美人在收割粟谷时严禁捕鱼；雅美人夜间捕鱼，禁谈话，传递信息只能以目示意，否则，海鬼会降灾惩罚，空网而归；捕获的鱼，须挖去双目，以防逃脱。

　　 （2）性别禁忌。在任何重大的部落祭礼特别是狩猎和猎首祭礼中，男性居于凛然不可触犯的地位，禁止两性之间以任何方式接触；男性不得接触女用织布机、生麻等物；狩猎、捕鱼及农忙时节，严禁房事。在阿美人成丁礼上，男子盛装携手围圈歌舞，女子与儿童只可围观，禁止擅入圈内与舞，否则以为庄稼必遭山猪践踏；分配兽肉时，祭所必须门窗紧闭，以防妇女、犬、猫等闯入。

　　（3）丧葬禁忌。村内有丧，全村停止生产一天或几天。三五天内丧家人闭门不出，不可着盛装，高声谈笑，不可赴宴及参加娱乐活动。妇女不缝纫，不织布，不举杵声，不梳头沐浴。布农人葬礼后禁忌五天，忌食糖、盐、辣、花生等食物，不洗脸、不外出、不吸烟、不用上衣蒙头等。阿美人丧期禁吃蔬菜与鱼，禁忌务农、狩猎。葬礼翌日，家族赴海演捕鱼，采捞海菜，以解除禁忌。 （4）饮食禁忌。雅美人为渔业族群，以飞鱼为主食。但忌吃掉在地上的飞鱼，以为上山有摔死的危险。布农人举行打耳祭时，小孩忌吃山猪和山羊肉，否则打猎时会惧怕山猪，会传染山羊野性，喜欢攀崖登壁，有丧生危险。

　　（5）其他禁忌。禁止损害或出卖本村社利益；村社或村社联盟内部忌互相残杀；同血亲禁婚；出门忌见百步蛇和山猫；忌遇见动物交尾；禁忌接触神物、接触死者家属与遗物；谈话间忌打喷嚏。这此均被视为不祥之兆。除此之外，该族还有狩猎禁忌、文身禁忌及“吃人妖”禁忌等。